Hotel oferece programa de Yoga no rooftop com meditação e café da manhã funcional

Terça-feira 20 Agosto 2019 / Saúde e Bem Estar

ReYoga - Praia Ipanema Hotel (Foto: Divulgação)

Este mês, o Praia Ipanema Hotel lança o projeto REYoga. São aulas de yoga com inscrições abertas para o público - a ideia é que hóspedes e não hóspedes possam participar.

O ReYoga acontece no Rooftop do hotel, único que tem visual 360º do Rio, uma manhã por semana durante um mês -  quintas-feiras 22 e 29 de agosto, 5 e 12 de setembro, sempre das 8h às 12h. A professora Re Mozzini – diretora da Premananda Yoga School e especialista em mais de 5 modalidades de Yoga – é quem comanda os encontros, que tem como filosofia ir além dos exercícios físicos e empoderar usando a yoga como ferramenta para reconectar corpo e mente. Para isso, as aulas trabalharão conceitos como conhecimento do corpo físico e conexão com a sua natureza, resgate da essência, desprogramar padrões mentais limitadores e equilíbrio dos chakras. O último módulo do programa vai além e foi idealizado para ajudar os alunos a reprogramar a mente para o sucesso, desenhar uma rotina de práticas diárias e encontrar seu próprio Dharma (propósito).

Durante os encontros, a prática será seguida de conteúdo teórico e vivencias, além de meditação final e café da manhã funcional no Espaço 7Zero6. Entre as comidinhas, elaboradas pelo chef do hotel especialmente para o projeto, estão opções como carpaccio de melancia, geleia de mamão com mirtilo e cardamomo, mingau de aveia com banana tostada e sorbet de manga, além de muitas outras.

ReYoga - Praia Ipanema Hotel (Foto: Divulgação)

Para participar, o pacote inclui além de 4 aulas práticas e teóricas, todo o material e café da manhã funcional no hotel. Informações e inscrições pelo telefone (21) 2141-4949/ (21) 99727-0874 ou e-mail contato@espaco7zero6.com.br.

Por: REDAÇÃO DELOOX

Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica promove mutirão de cirurgias reparadoras em hospitais

Segunda-feira 29 Julho 2019 / Saúde e Bem Estar

André Maranhão (Foto: Tomas Rangel)

Na terça (30), a Sociedade Brasileiera de Cirurgia Plástica - SBCP promoverá um mutirão de cirurgias plásticas reparadoras em hospitais credenciados pelo órgão. Serão mais de 150 procedimentos realizados no mesmo dia em pacientes que já estiverem na fila de regulação do estado. O número representa o triplo da quantidade de procedimentos realizados em dias normais. À frente do evento está o Dr. André Maranhão, especialista e presidente da instituição.

O mutirão envolverá 18 tipos diferentes de serviços, feitos por médicos membros da instituição com a ajuda de residentes, voltados para redução de mama, remoção de tumores de pele, cirurgias infantis, como otoplastia e lábio leporino, e sequelas de traumas e queimaduras.

A ação acontece na mesma semana do Baker Gordon, simpósio de cirurgia plástica mais tradicional do mundo, durante a 38ª Jornada de Cirurgia Plástica Carioca, que será realizado no Hotel Windsor Oceânico, na Barra da Tijuca, a partir de quarta (31).

Por: REDAÇÃO DELOOX

De última hora: saiba como fazer preparação relâmpago para o carnaval

Sexta-feira 22 Fevereiro 2019 / Saúde e Bem Estar

Acompanhar cortejos dos blocos de rua exige resistência e muitos cuidados com alimentação. Foto: I Hate Flash

Falta apenas uma semana para o carnaval, mas ainda dá para correr atrás do prejuízo e se preparar. Seja para aumentar a resistência e acompanhar os bloquinhos ou se sentir em forma para ousar na fantasia, os especialistas garantem que é possível curtir a festa de Momo de uma maneira saudável e com tudo em cima.     

Os foliões sedentários, por exemplo, que não possuem uma rotina regular de atividades físicas para suportar os desgastes, além das consequências dos excessos alimentares, da ingestão de bebidas e noites em claro, devem ser os primeiros a acionar o sinal de alerta, como conta Eduardo Netto, diretor técnico da Bodytech Company.  

"A falta de preparo físico pode comprometer a saúde e ocasionar lesões. É importante respeitar os limites do corpo. Os abusos causam aumento da fadiga, que pode levar a baixa da imunidade, irritabilidade, mau humor e desidratação, sensações que não combinam com esse momento de alegria e divertimento." 

Netto afirma que ainda é possível melhorar o nível de aptidão até o início oficial da folia. "A dica é iniciar com atividades aeróbicas de baixa intensidade, como caminhada ou dança, e depois partir para exercícios de força e flexibilidade", diz.

Eduardo Netto, da Bodytech: 'A falta de preparo físico pode comprometer a saúde e ocasionar lesões'. Foto: divulgação

"Aposte em treinamentos aeróbicos, força e mobilidade, pois eles melhoram as resistências física e muscular, e desenvolvem a força. Exercícios de flexibilidade aumentam a amplitude muscular e previnem lesões. Importante também cuidar da hidratação, da alimentação e do sono", complementa.

Outro ponto que precisa de atenção durante a temporada é a pele. A dermatologista Betina Stefanello, sócia da Clínica Les Peaux, na Gávea, explica que devem ser amenizados os efeitos do sol e do álcool sobre a derme com cuidados específicos, a começar por revezar a bebida alcóolica com copos de água ou água de coco.

"Sucos e refrigerantes podem dificultar a hidratação e não ter o efeito desejado", observa.

A médica dá outras dicas.

"Prefira consumir alimentos leves e de fácil digestão, pois não sobrecarregam o fígado. Uma alimentação saudável e equilibrada também ajuda na beleza da pele. Indico ainda compressas de chá gelado, como o de camomila, e água termal, que auxiliam a diminuir a vermelhidão causada tanto pelo calor quanto pelo álcool, além de estimular que os vasos voltem ao normal e aliviar a sensação de calor do rosto."

Betina Stefanello: 'Uma alimentação saudável e equilibrada também ajuda na beleza da pele'. Foto: divulgação

Já quem leva fé nos milagres da tecnologia pode até arriscar procedimentos estéticos que prometem resultados visíveis já na primeira sessão. Nessa linha, a sugestão da fisioterapeuta dermofuncional Isabelle Celli, da Rio Arte Estética e Dermatologia, é o Alma Prime, uma tecnologia israelense, não invasiva, que trata pretende tratar ao mesmo tempo gordura localizada, celulite e flacidez da pele. Segundo ela, na primeira visita o efeito já se começa a ser notado. 

Outro procedimento hit da clínica é o Ultra Lipo Detox. Composto por uma combinação de quatro técnicas que prometem atuar na quebra da celula de gordura, o tratamento propõe cumprir as funções de uma drenagem linfática, combater a flacidez, desintoxicar e modelar o corpo.

“Esse é um protocolo excelente para quem quer perder peso e reduzir medidas de forma rápida. Na mesma sessão conseguimos fazer um detox completo do corpo. Uma excelente opção para quem quer passar o carnaval se sentindo mais bonito”, comenta Celli.

Por: REDAÇÃO DELOOX

Bio Ritmo abre filial 'conceito' no Rio de Janeiro

Segunda-feira 28 Janeiro 2019 / Saúde e Bem Estar

Interior da nova Bio Ritmo: microgyms são a aposta. Foto: divulgação

Com 31 endereços no país, a Bio Ritmo faz seu segundo pouso em território carioca, mais uma vez na Barra da Tijuca. Desta vez, na Praia do Pepê, traz para a cidade o que intitula de "primeira academia conceito do Rio de Janeiro", com altas apostas em tecnologia e modalidades inéditas de treino. A proposta, segundo o fundador e presidente do Grupo Bio Ritmo, Edgard Corona, foi criar uma espécie de "mall fitness", com 4 microgyms instalados em espaços personalizados e com experiências exclusivas para cada área, feitas por meio de sonorização, iluminação e ambientação.    

"A Bio Pepê representa a nossa preocupação em levar para a população do Rio de Janeiro, que se preocupa com o a saúde e bem-estar, o que existe de mais inovador e moderno no mercado fitness. A população carioca terá agora a melhor experiência em treinos, com produtos exclusivos e de qualidade”, diz Corona.

Marca traz para a cidade a proposta de 'academia conceito'. Foto: divulgação

Ele conta que as microgyms são forte tendência fora do país e, no novo endereço, são apresentadas nas modalidades Race Bootcamp, Vidya, Torq e Squad. 

"Trouxemos treinos intensos que motivam o aluno, além de aulas de Yoga e meditação, em um espaço que promove sensação de leveza e tranquilidade. A nova academia tem um ambiente moderno e sofisticado, que também conta com ampla área de musculação e salas de ginástica, com uma programação e variedade enorme de aulas", conclui.

Nova Bio Ritmo carioca está localizada na Praia do Pepê. Foto: divulgação

Por: REDAÇÃO DELOOX

Cirurgia plástica na terceira idade: entenda que cuidados tomar

Terça-feira 15 Janeiro 2019 / Saúde e Bem Estar

Madonna não nega nem confirma procedimento estético no bumbum. Foto: divulgação

Durante uma aparição surpresa em um clube de Nova York no réveillon, Madonna deixou fãs e a imprensa internacional desconfiados de que teria realizado procedimentos estéticos no bumbum. Ela se manifestou sobre o assunto nas redes sociais, mas não chegou a negar nem confirmar, afirmando apenas que se sentia no direito "de mexer livremente no corpo como todo mundo". Ainda assim, a questão deu o que falar e colocou em debate as intervenções estéticas na terceira idade. 

A cirurgiã Renata Wanick explica que não há uma idade limite para fazer cirurgias plásticas, mas ressalta que a condição clínica do paciente precisa ser cuidadosamente investigada, o que será determinante na hora de decidir pela realização ou não de procedimentos.

 “Quanto maior a idade, maior a chance desse paciente já apresentar outras doenças, como hipertensão e diabetes, por exemplo. Portanto, deve haver uma boa investigação e controle do risco nesses casos,” explica a médica.

De acordo com o cirurgião plástico Felipe Magno, os procedimentos mais comuns nessa faixa etária são os de rejuvenescimento facial, entre eles o lifting de face ou blefaroplastia (cirurgia das pálpebras).

"A restrição de cirurgia ocorre quando há risco para o procedimento, como as doenças cardiovasculares", diz Magno. 

Abaixo, o vídeo da aparição de Madonna em NY.

 

Por: REDAÇÃO DELOOX